יום שבת 28.12.24 | 9:30-12:30

תרגול האסאנות נועד להיות תרגול טרנספורמטיבי, אבל בשגרה אנחנו נוטים להצמד להרגלים ולתרגול מכני.
בסדנת שבת אנחנו משנים את קוארדינטות החלל והזמן שלנו ובכך מייצרים מרחב אופטימלי להעמקה ולטרנספורמציה.
מתאים למתרגלות ומתרגלי איינגאר בכל הרמות. במצבים מיוחדים יש להתייעץ עם המורה לפני ההרשמה.

רלוקה גנאה היא מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה (דרגה 2)

להרשמה – http://rivh.it/ploovu