סדנאות ואירועים בתמרה

סדנה בהנחיית אורלי פורטל – "שורשים במים" 

סדנת גנאווה צפון אפריקאית – מחול מזרחי לנשים
מוצ"ש 26.6, 19:00-21:30

הסדנה תתמקד במחול השבט המרוקאי,שבט ה"גנאווה" שבסהרה – צפון אפריקה, מוזיקה וריקוד.

הכרות עם ה"דרך" שפיתחה אורלי פורטל- תרגול על הרצפה על מזרוני יוגה, סדרת תרגילים שמאפשרת למקד את האנרגיה באגן ובבטן התחתונה, השתרשות והעמקה.

*מספר המקומות מוגבל בהתאם לתו הסגול
להרשמה ופרטים נוספים: https://studiotamara.ravpage.co.il/orlyportal

צור קשר

קורסי קיץ למתחילים – מחול מהצעד הראשון!

ללמוד ממש מהצעד הראשון טכניקה של בלט קלאסי, מחול מודרני וקונטקט אימפרוביזציה בקבוצה קבועה.
אז למי מכן שרקדה בעברה הרחוק ורוצה לחזור ולבדוק מה הגוף זוכר ולמי מכן שתמיד רצתה ולא מצאה את ההזדמנות הנכונה להתחיל ללמוד מחול – " זהו הזמן, זה היום, זה הרגע!"
מוזמנת להצטרף לקורס קיץ שלנו – ללמוד את היסודות של הבלט הקלאסי, המחול מודרני, וקונטקט אימפרוביזציה.

ימי ראשון בין התאריכים: 11.7-29.8 | ימי חמישי בין התאריכים: 8.7-26.8
*מספר המקומות מוגבל בהתאם לתו הסגול

לפרטים נוספים והרשמה: https://studiotamara.ravpage.co.il/summer.course

צור קשר

קורס יסודות היוגה

בקרוב – פרטים עדכניים על קורס הקיץ!

תמיד רציתם לתרגל יוגה אבל לא מצאתם את הזמן? עכשיו זה הזמן!
קורס יסודות היוגה בסטודיו תמרה בהנחיית רעות הרץ

הידעתם?
אפשר להתחיל לתרגל יוגה בכל גיל!
יוגה היא שילוב של תרגול פיזי ותודעתי התורם לבריאות הגוף והנפש.
יוגה מחזקת את הגוף ומגבירה את זרימת האנרגיה ושמחת החיים.

הקורס כולל 8 שיעורים מעשיים (תרגול אסאנה) ומפגש אחד עיוני.

צור קשר

סדנת בלט קלאסי בסיס עם אלעד לבנת

אנחנו שמחים לארח את אלעד לבנת המהמם בפעם החמישית בסטודיו שלנו ♥️
מוזמנות ומוזמנים לבוא ללמוד עם אחד המורים המובילים בארץ את הבסיסים של הבלט הקלאסי.

2 מפגשים ארוכים בשבת: 5.6 + 19.6,  11:00-14:00

מספר המקומות מוגבל לפי התו הירוק – מהרו להצטרף אלינו
* ניתן להירשם גם למפגש בודד

פרטים והרשמה כאן: http://studiotamara.ravpage.co.il/balletamara

צור קשר