סדנאות ואירועים בתמרה

שבת העמקה – האטה יוגה

סדנת השתרשות וצמיחה בהנחיית עידית קורן
שבת 12.2 | 10:00-12:30

בואו לשבת העמקה בהאטה יוגה בסטודיו!
כפות הרגליים שלנו הן הבסיס לעמידה ויציבה טובה.
בסדנה נלמד לשחרר את הגוף כולו ואת כאבי הגוף השונים (גב כתפיים וצוואר דרך התמקדות בכף הרגל)

*מספר המקומות מוגבל
לפרטים נוספים והרשמה: https://studiotamara.ravpage.co.il/shabatyoga

צור קשר

סופ"ש קונטקט אימפרוביזציה – בהנחיית שרון פרידמן

סדנת PRACTICE IN | מופע + שיחה עם היוצרים | ג'אם
18-19.2 | שישי 13:30-19:00 | שבת 12:00-22:00

PRACTICE INA
הסדנא מזמינה את המשתתפים להתנסות ב PRACTICE INA שפה תנועתית ייחודית וחדשה המתבססת על מחקר אישי של שרון בתוך שדה הקונטקט אמפרוביזציה.
המחקר נולד מתוך הצורך לפתח את ההקונטקט אימפרוביציה לכלי ליצירה כוראוגרפית ומתמקד במעבר בין אלתור ליצירה.

 עד לאן ? HASTA DONDE
HASTA DONDE נוצרה בשנת 2010 בספרד וזכתה בפרסים ושבחים בינהם, פרס Alicia alonso, 2012
יצירה הפכה חלק מרפרטואר של להקות רבות בעולם ,בינהן:
National company of spain, Ballete Bilenfeld Germany, Ballete de europe, Marsellie ועוד.

*מספר המקומות מוגבל
לפרטים נוספים והרשמה: https://studiotamara.ravpage.co.il/contactsharon

צור קשר

מופע מחול מאת איריס ארז

געגועים לפנים (LIVE)
מוצ"ש 26.2.22 | 20:00 תחילת מופע

על רקע עידן הקורונה, בו אנו מתקשרים דרך רשתות חברתיות בעיקר באמצעות הראשים שלנו, נבדוק את הפרוטומה (פסלי ראש וצוואר היסטוריים) העכשווית, והשפעתה על תפיסת הזמן המשתבש, הקיום החלקי והקשר האנושי. זהויות חומקות והרצון להנצחה עוברים בין האישי לאנונימי, למשובש, למתוקן. מה מספרים לנו הדימויים של חיינו על הזמן שלנו? ועל הנצח?

"געגועים לפנים" עלה לראשונה כמופע דיגיטלי במסגרת פסטיבל מחולשלם ועתה הוא חוזר כמופע חי.

בניסיון להבין את המעבר מהמסך אל הבמה אנחנו מזמנות אתכם.ן למעין טקס מעבר שסופו עדיין לא ידוע. מה קורה לגוף, לזכרון, מה נצבר ומה נשכח ולאן מועדות פנינו. הגוף כתוצר היברידי של תקופה, בתהליכים שהואצו בשנה וחצי האחרונות, מקבל גשמיות באופנים שונים ואתן.ם מוזמנות.ים לקחת חלק בתהליך הזה .

איריס ארז היא יוצרת, רוקדת ומלמדת גוף ותנועה. בעבודותיה היא מחפשת לגעת בספירות הפוליטיות והציבוריות דרך הגוף הפרטי, ולחקור את ההשפעות ההדדיות ביניהן.
עבדה עם הכוריאוגרפים יסמין גודר, ענת דניאלי, ענבל פינטו, רונית זיו, לרה ברסאק, אורי איבגי וארקדי זיידס.
חברת עמותת הכוריאוגרפים ושותפה בקבוצת האימפרוביזציה אוקטט .זכתה בפרס שר התרבות לרקדנית מבצעת לשנת 2001 ו 2018. מלמדת טכניקה ואימפרוביזציה ומלווה תהליכי יצירה באקדמיה למוסיקה ומחול בירושלים ובמסגרות פרטיות ובינלאומית.
מאמרה הגוף הרגשי התפרסם בספר מקום לפעולה-כוריאוגרפיה עכשווית בתיאוריה ובמעשה בעריכת רן בראון ובהוצאת אסיה (2014). מאמרה פדגוגיה של החומר האפל, שכתבה במשותף עם רינה דודאי התפרסם בספר חינוך לאמנות-אסתטיקה ואתיקה בעריכת שי פרוגל ודורית ברחנא-לורנד בהוצאת הקיבוץ המאוחד (2018).
איריס היא אמא לשני בנים.

געגועים לפנים (LIVE)
כוריאוגרפיה: איריס ארז
רקדניות יוצרות: מיכל ארד, רות ולנסי, איריס ארז
מוסיקה: גיא שרף
עיצוב תאורה וליווי אמנותי: נועה אלרן
עיצוב תלבושות: רוזי כנען
הפקה: סיגל דהן

העבודה עלתה בגירסה דיגיטלית כהפקת מקור בפסטיבל מחול שלם 2020
תודה למאיה ויינברג, ענת שמגר,ערן מלקמן, אלעד וזאנה ולמרחב קדן מקום לתנועה.

*מספר המקומות מוגבל
לכרטיסים: https://eventbuzz.co.il/lp/event/missingfaces

צור קשר

חדש! בוגי ווגי לילדים מגיע לרחובות!

סדנת תנועה בת שמונה מפגשים לילדים בני 2.5-6 | ימי ראשון החל מ12.12

שמחות לארח בסטודיו תמרה את סדנאות בוגי ווגי
ההרשמה כבר פתוחה!
הבוגי ווגי פותח עולם מצחיק, משונה, מכושף ומקורנף המתחולל בנפשם של ילדים ומקבל ביטוי בגוף ובשירי הבוגי. במיוחד בתקופה רגישה זו, ילדי הבוגי יכולים לפרוק, לעכל, להרגיש ולהיות הבעלים של גופם ונפשם, זה מעניק חוסן ויכולת להתמודד עם העולם שבפנים ועם זה שבחוץ.

לפרטים נוספים והרשמה: http://boogyeladim.com/

צור קשר

חדש בתמרה! קורס נשים

קורס נשים – מדרש מחול – בהנחיית אביבה כהן
ימי חמישי 3.2-30.6 | 17 מפגשים | 10:00-12:30

מוזמנות לרקוד במרחב נשי, מזמין ופתוח
לגלות את הגוף, את התנועה שבו, את המפגש עם האחרת.
למי מכן שרקדה עם עצמה או בקבוצה ורוצה להעמיק ולהמשיך לחקור את התנועה שבה – מוזמנת באהבה.
במהלך המפגשים נתקלף ונשכלל את יכולות התנועה שלנו, ההבעה שלנו וההבנה שלנו.

*מספר המקומות מוגבל
לפרטים נוספים והרשמה: https://studiotamara.ravpage.co.il/womencourse

צור קשר

ג'אם תמרה

מרחב פתוח לאלתור בתנועה – ביחיד בזוג ובקבוצה. הזדמנות לחקור את הטכניקות שלמדנו בשיעורי האימפרוביזציה והקונטקט דרך משחק חברי ודיאלוגי תוך הקשבה לעצמי לזולת ולחלל.
פעם בחודש ניפגש לרקוד, ללא הנחיה של מורה, לעיתים בליווי מוזיקה חיה, ללמוד אחד מהשניה ומעצמנו.

הג'אם מתאים לבעלי ניסיון ולרוקדים חדשים כאחד והאוירה בו תומכת למידה וביטוי עצמי.

תאריכים לג'אמים הקרובים:

16.10
20.11
18.12 – שבת קונטקט
15.1
19.2

צור קשר

חדש בתמרה – קורס מחול חצי שנתי למתחילים

ללמוד בקבוצה קבועה ממש מהצעד הראשון טכניקה של מחול מודרני וקונטקט אימפרוביזציה או מחול מודרני והיפ הופ!
אז למי מכן שרקדה בעברה הרחוק ורוצה לחזור ולבדוק מה הגוף זוכר ולמי מכן שתמיד רצתה ולא מצאה את ההזדמנות הנכונה להתחיל ללמוד מחול – " זהו הזמן, זה היום, זה הרגע!"

מוזמנת להצטרף לקורס מתחילים חצי שנתי שלנו במהלך חודשי ינואר-יוני, ללמוד בקבוצה קבועה את היסודות של המחול מודרני בשילוב קונטקט אימפרוביזציה או היפ הופ.
הקורסים מתאימים לכל איש ואישה שרוצים לתת לעצמם מתנה אמיתית מכל הלב…

קורס מודרני והיפ הופ – ימי ראשון –23.1-19.6 | 9:30-12:30
קורס מודרני וקונטקט אימפרוביזציה – ימי רביעי –26.1-22.6 | 9:30-12:45
ימים פתוחים מתקיימים בתאריכים: ימי ראשון – 9.1, 16.1 |  ימי רביעי – 12.1, 19.1

*הכניסה בהתאם להנחיות התו הירוק
*מספר המקומות מוגבל
לפרטים נוספים והרשמה: https://studiotamara.ravpage.co.il/wintercourse

צור קשר

שבת עומק בקונטקט אימפרוביזציה

"ליפול לאחור – אינסטינקט לא בסיסי"
בהנחיית אברהם חזין ולנה פלד
שבת 19.3 | 12:00 סדנה | 19:00 ג'אם

המרחב האחורי הוא מרחב שלא תמיד נמצא במודעות ואנו לא משתמשים בו. הוא מחוץ לתווך ראיתינו, יש לנו עליו פחות שליטה…
אין לנו וודאות לגביו… ולכן, מפחיד לנוע אחורה.
בסדנא זאת נמתח עם עצמנו עוד גבול. נאמן את הגוף כך שאחורה יהפוך להיות אינסטיקיט בסיסי בריקוד שלנו.
נתאמן בללכת למקומות הלא מוכרים שלנו. ניפול אחורה, נטפס הפוך, נתגלגל לאחור.
בואו לבחון איתנו את המקום הזה – ללכת ולנוע אל אי שליטה ואי וודאות…
בסדנא נתרגל להעז ללכת למרחב האחורי, יחד ולחוד, ונכניס קלילות וזמינות למקומות שאנו פחות רגילים ללכת אליהם…
בואו לשחק ולחקור אתנו

לפרטים נוספים והרשמה – https://studiotamara.ravpage.co.il/shabatcontact

צור קשר

זוגיות מגע אהבה

סדנת הזוגות הקבועה של סטודיו תמרה חוזרת!

סדנה לזוגות לחיזוק החיבור הזוגי האינטימי
ארבעה מפגשים בימי חמישי: 10.2, 17.2, 24.2, 3.3 | 20:00-22:00

סדרה של ארבעה מפגשים לזוגות אוהבים שרוצים להקדיש תשומת לב לחיבור האינטימי ולתקשורת במגע.
כלים חדשים למימוש את החיבור המיני, הזוגי, האינטימי ולשוחח בפתיחות על הנושא.

לפרטים נוספים ולהרשמה  https://studiotamara.ravpage.co.il/zugiut3

צור קשר

קורס יסודות בתקשורת המקרבת

סטודיו תמרה רחובות והמרכז לתקשורת מקרבת אהימסה
8 מפגשים בימי שני 24.1-14.3 | 19:00-21:30

אנו מזמינים אתכם לקורס יסודות בתקשורת מקרבת!
תקשורת מקרבת היא שפה שמאפשרת לנו להבין מה קורה לנו בקשרים המשמעותיים בחיינו: בזוגיות, עם הילדים, במקום העבודה, עם המשפחה והחברים.
הלימוד מעניק כלים למפגש מקרב ובונה שמאפשר ליצור חיבור, בייחוד במצבים של קושי או אי-הסכמה.
במהלך הקורס נתאמן ביישום השפה באמצעות תרגילים ושונים.

לפרטים נוספים והרשמה: https://studiotamara.ravpage.co.il/NVCrehovot
צור קשר