
נא להשתמש בחיצים על מנת לעבור בין הימים
להרשמה יום א' |
להרשמה יום ב' |
להרשמה יום ג' |
להרשמה יום ד' |
להרשמה יום ה' |
להרשמה יום ו' |
להרשמה שבת |
---|---|---|---|---|---|---|
|
08:10 - 09:15
08:10 - 09:15 ניה NIA לנשים טל אבן-חן ![]() טל אבן-חןמדריכה מוסמכת בשיטת ניה, בעלת חגורה כחולה. חוקרת תנועת הגוף וצבע. ניה עבורי היא יצירה וביטוי דרך משחק של הגוף. הפעלה ושחרור מרכזים אנרגתיים, מאפשרת נשימה וריפוי ברבדים הפיזיים, התחושתיים והרגשיים. מתלהבת להפגש, להנחות ולהעביר את החוויה לאחרים.09:15 - 10:45
09:15 - 10:45 בלט קלאסי דניאל אוסטפלד ![]() דניאל אוסטפלדמורה לבלט קלאסי בעל נסיון מקצועי בין לאומי. מעביר שיעורים המתמקדים בטכניקה ואיכות התנועה. בואו להנות, להזיע ולהשתפר09:30 - 10:30
09:30 - 10:30 פלדנקרייז – שיעור אונליין ינון זלצמן\נוהר מיסק ![]() ינון זלצמן\נוהר מיסקאת השיעור בשישי מעבירים ינון זלצמן ונוהר מיסק לסירוגין. לפרטים עליהם ניתן להסתכל בפרטים על כל אחד ואחת בנפרד9:00 - 10:30
9:00 - 10:30 איינגר יוגה – כל הרמות אורן ניסים ![]() אורן ניסיםמורה מוסמך לאיינגר יוגה, רמה 2 (אינטרמדייט ג׳וניור 1). התוודעתי אל היוגה כתלמיד ומטפל בעיסוי רפואי וטיפולי מגע לפני למעלה מ15 שנה.עם השנים חשתי משיכה הולכת וגוברת לעולם היוגה ולפני עשור החלטתי להתחיל קורס מורים לאיינגר יוגה, אצל גבי דורון. ובמקביל שמשתי אסיסטנט בשיעורים הטיפוליים בסטודיו של גבי כ8 שנים רצופות. לאחר קורס מורים של 3 שנים, עברתי את מבחן ההסמכה של עמותת איינגר יוגה ומאז אני מלמד, כבר קרוב ל7 שנים,נהנה הנאה רבה מהתרגול וההוראה ומתפתח כמורה וכמטפל בשיטת איינגר יוגה.10:45 - 12:00
10:45 - 12:00 מחול מודרני פיוז'ן הגר ויצמן ![]() הגר ויצמןרוקדת מגיל 3. רקדתי בסגנונות שונים במהלך השנים - בלט, מודרני, היפהופ, האוס, עקבים, פלמנקו, אקספרלימנטל, אפרו ודאנסהול. בשנים האחרונות נחשפתי לסגנון ההיפהופ ומאז התמקדתי בו. למדתי את ההיסטוריה של ההיפהופ, טסתי ללוס אנג'לס, ניו יורק, יפן וקוריאה, גרמניה והולנד כדי ללמוד מהמורים הכי טובים, ולהשתתף בתחרויות בינלאומיות. בחלק מהמקומות גם לימדתי סדנאות בסטודויום. מלמדת במקומות שונים בארץ, ילדים ובוגרים, ומקדמת את תרבות ההיפהופ בישראל באמצעות שיעורים, ג'אמים פתוחים ואירועים.10:45 - 12:15
10:45 - 12:15 איינגר יוגה – מתחילים אורן ניסים ![]() אורן ניסיםמורה מוסמך לאיינגר יוגה, רמה 2 (אינטרמדייט ג׳וניור 1). התוודעתי אל היוגה כתלמיד ומטפל בעיסוי רפואי וטיפולי מגע לפני למעלה מ15 שנה.עם השנים חשתי משיכה הולכת וגוברת לעולם היוגה ולפני עשור החלטתי להתחיל קורס מורים לאיינגר יוגה, אצל גבי דורון. ובמקביל שמשתי אסיסטנט בשיעורים הטיפוליים בסטודיו של גבי כ8 שנים רצופות. לאחר קורס מורים של 3 שנים, עברתי את מבחן ההסמכה של עמותת איינגר יוגה ומאז אני מלמד, כבר קרוב ל7 שנים,נהנה הנאה רבה מהתרגול וההוראה ומתפתח כמורה וכמטפל בשיטת איינגר יוגה.12:00 - 13:00 היפ הופ הגר ויצמן ![]() הגר ויצמןרוקדת מגיל 3. רקדתי בסגנונות שונים במהלך השנים - בלט, מודרני, היפהופ, האוס, עקבים, פלמנקו, אקספרלימנטל, אפרו ודאנסהול. בשנים האחרונות נחשפתי לסגנון ההיפהופ ומאז התמקדתי בו. למדתי את ההיסטוריה של ההיפהופ, טסתי ללוס אנג'לס, ניו יורק, יפן וקוריאה, גרמניה והולנד כדי ללמוד מהמורים הכי טובים, ולהשתתף בתחרויות בינלאומיות. בחלק מהמקומות גם לימדתי סדנאות בסטודויום. מלמדת במקומות שונים בארץ, ילדים ובוגרים, ומקדמת את תרבות ההיפהופ בישראל באמצעות שיעורים, ג'אמים פתוחים ואירועים.12:30 - 13:45
12:30 - 13:45 ויניאסה יוגה יהל גדעון ![]() יהל גדעוןבת 22 מירושלים נחשפתי ליוגה בצבא, בעקבות בעיות בגב התחתון ומאז מתרגלת כל יום. סוג התרגול שלי מגיע מכמה עולמות יוגה שונים (אשטנגה דהרמה האטה רוקט וויניאסה). מתמקדת בחיזוק שרירי הליבה ורצועת הכתפיים ובפתיחות חזה ואגן יחד עם הנשימה. שמחה ללמד ויניאסה למתחילים לפתוח את הסופש ביחד! |
8:30 - 10:00
8:30 - 10:00 אשטנגה יוגה רותם ברק ![]() רותם ברקרקדנית ומורה למחול ויוגה, בוגרת קורס מורים - אשטנגה ויניאסה יוגה בסטודיו נעים. בוגרת מרכז קלור למוסיקה ומחול בכפר בלום. בשנים האחרונות מלמדת קבוצות מגוונות מחול מודרני, מחול אימפרוביזציה ויוגה בסטודיו תמרה ובסביבה. מאמינה שכולנו נולדנו רקדנים, שמחה להעניק לתלמידים את ההזדמנות לנוע ולהביא את המודעות אל הגוף. חברה בצוות המנהל של סטודיו תמרה - מחול תנועה ויוגה ברחובות מאז 2019. סטודנטית לB.ed בחינוך בלתי פורמלי ותעודת הוראה בבית ברל. חברה בתנועת דרור ישראל.8:30 - 10:00
8:30 - 10:00 אשטנגה יוגה – שיעור אונליין רותם ברק ![]() רותם ברקרקדנית ומורה למחול ויוגה, בוגרת קורס מורים - אשטנגה ויניאסה יוגה בסטודיו נעים. בוגרת מרכז קלור למוסיקה ומחול בכפר בלום. בשנים האחרונות מלמדת קבוצות מגוונות מחול מודרני, מחול אימפרוביזציה ויוגה בסטודיו תמרה ובסביבה. מאמינה שכולנו נולדנו רקדנים, שמחה להעניק לתלמידים את ההזדמנות לנוע ולהביא את המודעות אל הגוף. חברה בצוות המנהל של סטודיו תמרה - מחול תנועה ויוגה ברחובות מאז 2019. סטודנטית לB.ed בחינוך בלתי פורמלי ותעודת הוראה בבית ברל. חברה בתנועת דרור ישראל.09:00 - 10:00
09:00 - 10:00 תנועה נובעת – לנשים בלבד אביבה כהן ![]() אביבה כהןילידת 1984. תקליטנית ורקדנית יוצרת, מורה לאימפרוביזציה ותנועה ואמא לארבעה. בוגרת תואר ראשון ושני במחול מהאקדמיה, בוגרת קורס מורים בשיטת תנועה נובעת18:00 - 19:30
18:00 - 19:30 ויניאסה יוגה רעות הרץ ![]() רעות הרץנטורופתית, רפלקסולוגית ומורה ליוגה. הוכשרה כמורה אצל רוקסי סטולק ביוגה מאלה מכמורת, בסגנון האתה ויניאסה יוגה. משלבת בשיעורים רכות וגמישות לצד כוח ואתגר עם דגש על המהות ההוליסטית בתוך התנוחות הפיזיות. מאמינה שדרך תרגול והתמדה הגוף מתחזק, מתרכך ומשתחרר ממתחים פיזיים ומנטליים.19:15 - 20:15
19:15 - 20:15 מחול האגן – לנשים בלבד אלה גרינבוים ![]() אלה גרינבויםרקדנית, אמנית פרפורמנס ומורה למחול מזרחי ופילאטיס. משלבת מחול עכשווי, מחול סופי ופולקלור צפון אפריקאי. רוקדת בלהקת מחול אורלי פורטל ומופיעה עם הרכבים מוסיקליים. בשיעור נלמד לנוע דרך הרפייה, מודעות והקשבה לגוף דרך מחולות עתיקים20:30 - 22:00
20:30 - 22:00 מחול מודרני לירון מיארה ![]() לירון מיארההקימה ומנהלת את סטודיו תמרה למחול תנועה ויוגה ואת תכנית ״המעגל" - מסלול שנתי ללימודי מחול. מורה למחול מודרני, עכשווי ואימפרוביזציה , מלמדת בעיקר קבוצות בוגרים ברחבי בארץ בנוסף לעבודה עם נוער וילדים כבר למעלה מעשור. בוגרת מסלול מורות למחול של מכללת וינגייט . בעלת תואר B.ed בחינוך בלתי פורמלי ותעודת הוראה במכללה האקדמאית בית ברל . מאמינה ואוהבת את המחול כשדה מחקר למפגש עם עצמי ועם האחר. חברה בתנועת ״דרור ישראל״ |
8:30 - 10:00
8:30 - 10:00 קונדליני יוגה מאיר גאליס ![]() מאיר גאליסהקים ומנהל את "סטודיו תמרה" למחול תנועה ויוגה ואת המרכז לתקשורת מקרבת "אהימסה - כלים מקרבים לשותפות וחיבור". מורה לקונדליני יוגה וחבר ועד עמותת קונדליני יוגה ישראל, מעביר סדנאות תקשורת מקרבת.18:00 - 19:00
18:00 - 19:00 בלט קלאסי בסיס – שיעור אונליין שירה עזוז ![]() שירה עזוזרקדנית לשעבר בבלט הלאומי של אסטוניה, בבלט הלאומי של רומניה ובבלט נס ציונה. סולנית לשעבר בבלט הישראלי. זוכת מלגת קרן שרת, פיינליסטית בתחרות על שם מיה ארבטובה. מורה ותיקה מזה 13 שנים לבלט, פוינט ורפרטואר.18:00 - 19:00
18:00 - 19:00 בלט קלאסי בסיס שירה עזוז ![]() שירה עזוזרקדנית לשעבר בבלט הלאומי של אסטוניה, בבלט הלאומי של רומניה ובבלט נס ציונה. סולנית לשעבר בבלט הישראלי. זוכת מלגת קרן שרת, פיינליסטית בתחרות על שם מיה ארבטובה. מורה ותיקה מזה 13 שנים לבלט, פוינט ורפרטואר.19:00 - 20:30
19:00 - 20:30 בלט קלאסי דניאל אוסטפלד ![]() דניאל אוסטפלדמורה לבלט קלאסי בעל נסיון מקצועי בין לאומי. מעביר שיעורים המתמקדים בטכניקה ואיכות התנועה. בואו להנות, להזיע ולהשתפר19:00 - 20:00
19:00 - 20:00
20:30 - 22:00
20:30 - 22:00 מודרני עכשווי ממשיכים ענת גריגוריו ![]() ענת גריגוריוענת גריגוריו (1974 ) אמנית במה מבוססת ומתגוררת בעיר תל-אביב וחברה בעמותת הכוריאוגרפים היא יוצרת מאז 2003 ונתמכת ע"י מנהל תרבות . מעבירה סדנאות וכתות אמן בארץ ובחו"ל .20:00 - 21:00
20:00 - 21:00 פלדנקרייז – שיעור אונליין תמי לוטן ![]() תמי לוטןמורה לשיטת פלדנקרייז ולבלט קלאסי. רקדנית להקת מחול בת שבע בין השנים 1985-1995 תחת ניהולם האמנותי של דוד דביר ואוהד נהרין. הופיעה כרקדנית מרכזית ביצירות הלהקה בארץ ובעולם. לאחר קריירת ריקוד פנתה להוראת בלט קלאסי לרקדנים מקצועיים ובהמשך לסטודנטים להוראה ולתלמידי מחול. בשנים האחרונות עוסקת גם בהוראת שיטת פלדנקרייז במסגרות שונות ובשיעורים פרטיים. בעלת תואר ראשון בתקשורת וניהול (מכללה למנהל) ותעודת הוראה במחול (האקדמיה למוסיקה ולמחול). מורה מוסמכת לשיטת פלדנקרייז מ-2018 (קורס נווה שלום-אילת אלמגור וענת קריבין). חברת ועדת רפרטואר מחול בסל תרבות ארצי.20:15 - 21:30 האטה יוגה יהב ברכה ![]() יהב ברכהתלמידה ומורה ליוגה זה מספר שנים, בוגרת הקורס של שאקטי מאי בפראנה יוגה קולג'. באופן אישי היוגה העניקה לי כלים רבים, לימדה אותי על עצמי, ובייחוד לימדה אותי להקשיב. מעבירה שיעורי יוגה לכל הרמות, אני מעודדת כל אחד לבחור את הואריאציה שמתאימה לו, להקשיב לגוף ולהתחבר לנשימה. שיעור האטה יוגה עם רצף זורם, שהייה בתנוחות, התבוננות והרבה מאוד הקשבה |
8:00 - 9:15
8:00 - 9:15 ויניאסה רכה רעות הרץ ![]() רעות הרץנטורופתית, רפלקסולוגית ומורה ליוגה. הוכשרה כמורה אצל רוקסי סטולק ביוגה מאלה מכמורת, בסגנון האתה ויניאסה יוגה. משלבת בשיעורים רכות וגמישות לצד כוח ואתגר עם דגש על המהות ההוליסטית בתוך התנוחות הפיזיות. מאמינה שדרך תרגול והתמדה הגוף מתחזק, מתרכך ומשתחרר ממתחים פיזיים ומנטליים.8:00 - 9:15
8:00 - 9:15 ויניאסה רכה – שיעור אונליין רעות הרץ ![]() רעות הרץנטורופתית, רפלקסולוגית ומורה ליוגה. הוכשרה כמורה אצל רוקסי סטולק ביוגה מאלה מכמורת, בסגנון האתה ויניאסה יוגה. משלבת בשיעורים רכות וגמישות לצד כוח ואתגר עם דגש על המהות ההוליסטית בתוך התנוחות הפיזיות. מאמינה שדרך תרגול והתמדה הגוף מתחזק, מתרכך ומשתחרר ממתחים פיזיים ומנטליים.18:00 - 19:30
18:00 - 19:30 איינגר יוגה – כל הרמות אורן ניסים ![]() אורן ניסיםמורה מוסמך לאיינגר יוגה, רמה 2 (אינטרמדייט ג׳וניור 1). התוודעתי אל היוגה כתלמיד ומטפל בעיסוי רפואי וטיפולי מגע לפני למעלה מ15 שנה.עם השנים חשתי משיכה הולכת וגוברת לעולם היוגה ולפני עשור החלטתי להתחיל קורס מורים לאיינגר יוגה, אצל גבי דורון. ובמקביל שמשתי אסיסטנט בשיעורים הטיפוליים בסטודיו של גבי כ8 שנים רצופות. לאחר קורס מורים של 3 שנים, עברתי את מבחן ההסמכה של עמותת איינגר יוגה ומאז אני מלמד, כבר קרוב ל7 שנים,נהנה הנאה רבה מהתרגול וההוראה ומתפתח כמורה וכמטפל בשיטת איינגר יוגה.18:00 - 19:00
19:40 - 21:00
19:40 - 21:00 איינגר יוגה – מתחילים אורן ניסים ![]() אורן ניסיםמורה מוסמך לאיינגר יוגה, רמה 2 (אינטרמדייט ג׳וניור 1). התוודעתי אל היוגה כתלמיד ומטפל בעיסוי רפואי וטיפולי מגע לפני למעלה מ15 שנה.עם השנים חשתי משיכה הולכת וגוברת לעולם היוגה ולפני עשור החלטתי להתחיל קורס מורים לאיינגר יוגה, אצל גבי דורון. ובמקביל שמשתי אסיסטנט בשיעורים הטיפוליים בסטודיו של גבי כ8 שנים רצופות. לאחר קורס מורים של 3 שנים, עברתי את מבחן ההסמכה של עמותת איינגר יוגה ומאז אני מלמד, כבר קרוב ל7 שנים,נהנה הנאה רבה מהתרגול וההוראה ומתפתח כמורה וכמטפל בשיטת איינגר יוגה.19:40 - 20:40
19:40 - 20:40 גאגא גאגא אנשים – מורה מתחלף ![]() גאגא אנשים – מורה מתחלףשיעור גאגא מועבר על-ידי רקדנים שהוכשרו לכך ועבדו בצמידות לאוהד נהרין באנסמבל בת-שבע או בלהקת המחול בת שבע.20:40 - 22:00
20:40 - 22:00 מחול אימפרוביזציה ענבל אושמן ![]() ענבל אושמןכוריאוגרפית ורקדנית. יצרה עבודות מחול לבמה לקולנוע ולמרחב הציבורי, שהציגו ומציגות בפסטיבלים מרכזיים בארץ ובעולם וזכתה במלגות ובפרסים. נוהגת לשתף פעולה עם אמנים שונים ביניהם אמני קולנוע, מוזיקאים ומעצבים. מעבירה סדנאות ושיעורי אימפרוביזציה ומחול עכשווי. שעוריה מתמקדים בפיתוח הקשר בין התודעה והתנועה. היא חוקרת יחד עם תלמידיה את האפשרויות הגופניות והרגשיות לעבור בין איכויות ומצבים.21:00 - 21:40
21:00 - 21:40 מדיטציה – שיעור אונליין מאיר גאליס ![]() מאיר גאליסהקים ומנהל את "סטודיו תמרה" למחול תנועה ויוגה ואת המרכז לתקשורת מקרבת "אהימסה - כלים מקרבים לשותפות וחיבור". מורה לקונדליני יוגה וחבר ועד עמותת קונדליני יוגה ישראל, מעביר סדנאות תקשורת מקרבת. |
8:15 - 9:15
8:15 - 9:15 בלט קלאסי בסיס ספיר שלו ![]() ספיר שלורקדנית יוצרת מורה לבלט קלאסי ומחול מודרני ומנהלת חזרות. בוגרת 'מסלול להכשרת רקדנים' תל אביב - יפו, בניהולם האמנותי של נעמי פרלוב (דאז) ואופיר פטר דגן. בוגרת תואר ראשון מהאקדמיה למוסיקה ולמחול שבירושלים ובעלת תעודת הוראה.08:00 - 09:15
08:00 - 09:15 יוגה לנשים בהריון רעות הרץ ![]() רעות הרץנטורופתית, רפלקסולוגית ומורה ליוגה. הוכשרה כמורה אצל רוקסי סטולק ביוגה מאלה מכמורת, בסגנון האתה ויניאסה יוגה. משלבת בשיעורים רכות וגמישות לצד כוח ואתגר עם דגש על המהות ההוליסטית בתוך התנוחות הפיזיות. מאמינה שדרך תרגול והתמדה הגוף מתחזק, מתרכך ומשתחרר ממתחים פיזיים ומנטליים.17:00 - 18:15
17:00 - 18:15 ויניאסה יוגה רעות הרץ ![]() רעות הרץנטורופתית, רפלקסולוגית ומורה ליוגה. הוכשרה כמורה אצל רוקסי סטולק ביוגה מאלה מכמורת, בסגנון האתה ויניאסה יוגה. משלבת בשיעורים רכות וגמישות לצד כוח ואתגר עם דגש על המהות ההוליסטית בתוך התנוחות הפיזיות. מאמינה שדרך תרגול והתמדה הגוף מתחזק, מתרכך ומשתחרר ממתחים פיזיים ומנטליים.18:30 - 19:45
18:30 - 19:45 מחול מודרני עדי פלד ![]() עדי פלדבוגרת המסלול להכשרת רקדנים בניהולם של נעמי פרלוב ואופיר דגן. בעלת תואר ראשון A.B ,האקדמיה למוסיקה ומחול בירושלים. רקדנית לשעבר בלהקת ורטיגו הצעירה ולהקת נוער דר. רקדנית בפרוייקטים רבים ביניהם עבדתי עם: גיל הרוש, אלעד שכטר, אריאל כהן, סופי קראנץ', סער עזימי, דפי אלטבב, צביקה היזקיאס, אשר לב, ענבל אושמן ועוד. מלמדת מחול מודרני בסטודיואים ברחבי הארץ.18:15 - 19:45
18:15 - 19:45 אשטנגה יוגה – מתחילים רותם ברק ![]() רותם ברקרקדנית ומורה למחול ויוגה, בוגרת קורס מורים - אשטנגה ויניאסה יוגה בסטודיו נעים. בוגרת מרכז קלור למוסיקה ומחול בכפר בלום. בשנים האחרונות מלמדת קבוצות מגוונות מחול מודרני, מחול אימפרוביזציה ויוגה בסטודיו תמרה ובסביבה. מאמינה שכולנו נולדנו רקדנים, שמחה להעניק לתלמידים את ההזדמנות לנוע ולהביא את המודעות אל הגוף. חברה בצוות המנהל של סטודיו תמרה - מחול תנועה ויוגה ברחובות מאז 2019. סטודנטית לB.ed בחינוך בלתי פורמלי ותעודת הוראה בבית ברל. חברה בתנועת דרור ישראל.19:45 - 20:45 היפ הופ עופרי שחר ![]() עופרי שחררקדנית ומורה בת 24 מנס ציונה. לאחר שנים של למידת המחול האקדמאי, החלה להתמקצע בסגנונות הhip-hop והריקוד האורבני. ב2016-2017 הייתה חלק מקבוצת "Dancehall Israel" שקידמה ופיתחה את תרבות הדאנסהול בארץ. בשנים 2017-2019 שהתה עפרי בפריז שבצרפת, שם עברה מסלול להכשרת רקדנים בסטודיו MRG, סטודיו ברמה בינלאומית לסגנונות ריקודי הרחוב, וקיבלה הכשרה מקצועית ממיטב המורים הטובים והמובילים בסגנונות הhip-hop, Dancehall, Afro, House. במהלך השנה האחרונה, שימשה כעוזרתו האישית של Louvto, אחד מהמורים הטובים והידועים בעולם לסגנון הדאנסהול והעבירה יחד איתו שיעורים ברמת מתקדמים בצרפת וברחבי העולם.20:45 - 21:45
20:45 - 21:45 ניה NIA לנשים טל אבן-חן ![]() טל אבן-חןמדריכה מוסמכת בשיטת ניה, בעלת חגורה כחולה. חוקרת תנועת הגוף וצבע. ניה עבורי היא יצירה וביטוי דרך משחק של הגוף. הפעלה ושחרור מרכזים אנרגתיים, מאפשרת נשימה וריפוי ברבדים הפיזיים, התחושתיים והרגשיים. מתלהבת להפגש, להנחות ולהעביר את החוויה לאחרים. |
08:15 - 09:30
08:15 - 09:30 Life Dance – לנשים בלבד הילה ידעי ![]() הילה ידעיעובדת סוציאלית, מטפלת רגשית ומדריכת LifeDance . יש לי שתי תשוקות מרכזיות בחיים: מפגש עם אנשים וריקוד. כעו"ס אני מלווה נשים ונערות ברגעים מאתגרים בחייהן מתוך מקום של חיבור לעצמן ,לגופן, ולגלי התנועה הטמונים בתוכן. אני מאמינה שלרקוד זה לחיות, להנות ודרך מיוחדת לבטא את עצמינו ללא מילים. LifeDance מאפשרת לכל אישה מרחב בטוח לרקוד, לנוע, להתפתח באופן פיסי, אישי ורגשי.16:45 - 18:00
16:45 - 18:00 האטה יוגה עידית קורן ![]() עידית קורןבוגרת קורס המורים הראשון אצל אודי בילו, ובוגרת שניים נוספים אצל נירה יורב. השיעורים איתי מאוד מגוונים, אין סדרה שחוזרת על עצמה אלא רצף של תנוחות שיש בו רעיון. לעיתים הרצף זורם ולעיתים נעצור ונשהה בתנוחה. התרגול פונה אל התודעה דרך נשימות מדיטציה ותנוחות היוגה נלמד את עצמנו.18:00 - 19:00
19:00 - 20:30
19:00 - 20:30 מחול מודרני לנשים עדי גלובן ![]() עדי גלובןבוגרת המסלול למורים B.ed בבית ברל ובעלת תעודה לליווי התפתחות מוינגייט. גדלתי בעולם המחול, הבלט והמודרני.מאז שאני זוכרת את עצמי - רוקדת , מחפשת את התנועה הבאה, נושמת אל תוך החלל בשיעור שלי כל מורי באים איתי בנשימה, במתיחה, גרהם, פלדנקרייז, הרצפה והמוזיקה היא העטיפה. בעשור האחרון מלמדת מחול מודרני בקבוצת המחול 'נוע' ובסטודיו תמרה.19:00 - 20:00
19:00 - 20:00
20:30 - 22:00
20:30 - 22:00 קונטקט אימפרוביזציה אברהם חזין ![]() אברהם חזיןרקדן יוצר ואמן קרקס. בוגר ביה"ס הגבוה לתיאטרון מחול וקרקס מודרני "סנדסיאל". חוקר קונטקט אימפרוביזציה למעלה מעשור. רקדן יוצר באנסמבל "לשבת לקום". חוקר תנועה חיונית, קלה ורכה. לבד ועם פרטנר. מחפש מרחב בטוח לפגוש את הגוף, לנסות, ליפול, להיכשל ולהתחיל מחדש לנוע ולהתבטא במימד החברתי ובמימד הפרפורמטיבי. חבר בתנועת "דרור ישראל".20:45 - 22:00
20:45 - 22:00 אשטנגה יוגה רותם ברק ![]() רותם ברקרקדנית ומורה למחול ויוגה, בוגרת קורס מורים - אשטנגה ויניאסה יוגה בסטודיו נעים. בוגרת מרכז קלור למוסיקה ומחול בכפר בלום. בשנים האחרונות מלמדת קבוצות מגוונות מחול מודרני, מחול אימפרוביזציה ויוגה בסטודיו תמרה ובסביבה. מאמינה שכולנו נולדנו רקדנים, שמחה להעניק לתלמידים את ההזדמנות לנוע ולהביא את המודעות אל הגוף. חברה בצוות המנהל של סטודיו תמרה - מחול תנועה ויוגה ברחובות מאז 2019. סטודנטית לB.ed בחינוך בלתי פורמלי ותעודת הוראה בבית ברל. חברה בתנועת דרור ישראל. |
ההרשמה לשנת הלימודים 2022-2023 נפתחה!
סטודיו תמרה
סטודיו תמרה הוא סטודיו חדש שנפתח ברחובות. הסטודיו מכיל מגוון רחב של שיעורי מחול, תנועה ויוגה לכל הרמות, המתקיימים בסטודיו גדול ומרווח עם אווירה נעימה וביתית. בתמרה תוכלו להעמיק את המודעות לגוף באופן בריא, מיטיב ומחבר. לצד מערכת השעות הקבועה אנו מקיימים פעילויות תרבות, מופעי מחול, קורסים וסדנאות עם טובי המורים בארץ. כתובתנו: בתיה מקוב 20, רחובות (ממש קרוב לרחוב הרצל, תחבורה ציבורית נוחה) נשמח לראותכם!