להרשמה יום א'	להרשמה יום ב'	להרשמה יום ג'	להרשמה יום ד'	להרשמה יום ה'	להרשמה יום ו'	להרשמה שבת
	8:00 - 9:00 פילאטיס עם ספיר שלו 8:00 - 9:00 פילאטיס ספיר שלו ספיר שלו רקדנית יוצרת מורה לבלט קלאסי ומחול מודרני ומנהלת חזרות. בוגרת 'מסלול להכשרת רקדנים' תל אביב - יפו, בניהולם האמנותי של נעמי פרלוב (דאז) ואופיר פטר דגן. בוגרת תואר ראשון מהאקדמיה למוסיקה ולמחול שבירושלים ובעלת תעודת הוראה. 08:00 - 09:00 ניה NIA לנשים עם טל אבן-חן 08:00 - 09:00 ניה NIA לנשים טל אבן-חן טל אבן-חן מדריכה מוסמכת בשיטת ניה, בעלת חגורה כחולה. חוקרת תנועת הגוף וצבע. ניה עבורי היא יצירה וביטוי דרך משחק של הגוף. הפעלה ושחרור מרכזים אנרגתיים, מאפשרת נשימה וריפוי ברבדים הפיזיים, התחושתיים והרגשיים. מתלהבת להפגש, להנחות ולהעביר את החוויה לאחרים. 9:00 - 10:30 איינגר יוגה – כל הרמות עם אורן אהרון ניסים 9:00 - 10:30 איינגר יוגה – כל הרמות אורן אהרון ניסים אורן אהרון ניסים מורה מוסמך לאיינגר יוגה, רמה 2 (אינטרמדייט ג׳וניור 1). התוודעתי אל היוגה כתלמיד ומטפל בעיסוי רפואי וטיפולי מגע לפני למעלה מ15 שנה.עם השנים חשתי משיכה הולכת וגוברת לעולם היוגה ולפני עשור החלטתי להתחיל קורס מורים לאיינגר יוגה, אצל גבי דורון. ובמקביל שמשתי אסיסטנט בשיעורים הטיפוליים בסטודיו של גבי כ8 שנים רצופות. לאחר קורס מורים של 3 שנים, עברתי את מבחן ההסמכה של עמותת איינגר יוגה ומאז אני מלמד, כבר קרוב ל7 שנים,נהנה הנאה רבה מהתרגול וההוראה ומתפתח כמורה וכמטפל בשיטת איינגר יוגה. 9:00 - 10:30 בלט קלאסי עם ספיר שלו 9:00 - 10:30 בלט קלאסי ספיר שלו ספיר שלו רקדנית יוצרת מורה לבלט קלאסי ומחול מודרני ומנהלת חזרות. בוגרת 'מסלול להכשרת רקדנים' תל אביב - יפו, בניהולם האמנותי של נעמי פרלוב (דאז) ואופיר פטר דגן. בוגרת תואר ראשון מהאקדמיה למוסיקה ולמחול שבירושלים ובעלת תעודת הוראה. 10:45 - 12:15 איינגר יוגה – מתחילים עם אורן אהרון ניסים 10:45 - 12:15 איינגר יוגה – מתחילים אורן אהרון ניסים אורן אהרון ניסים מורה מוסמך לאיינגר יוגה, רמה 2 (אינטרמדייט ג׳וניור 1). התוודעתי אל היוגה כתלמיד ומטפל בעיסוי רפואי וטיפולי מגע לפני למעלה מ15 שנה.עם השנים חשתי משיכה הולכת וגוברת לעולם היוגה ולפני עשור החלטתי להתחיל קורס מורים לאיינגר יוגה, אצל גבי דורון. ובמקביל שמשתי אסיסטנט בשיעורים הטיפוליים בסטודיו של גבי כ8 שנים רצופות. לאחר קורס מורים של 3 שנים, עברתי את מבחן ההסמכה של עמותת איינגר יוגה ומאז אני מלמד, כבר קרוב ל7 שנים,נהנה הנאה רבה מהתרגול וההוראה ומתפתח כמורה וכמטפל בשיטת איינגר יוגה. 10:45 - 11:45 גאגא עם גאגא אנשים – מורה מתחלף 10:45 - 11:45 גאגא גאגא אנשים – מורה מתחלף גאגא אנשים – מורה מתחלף שיעור גאגא מועבר על-ידי רקדנים שהוכשרו לכך ועבדו בצמידות לאוהד נהרין באנסמבל בת-שבע או בלהקת המחול בת שבע. 11:45 - 13:00 מחול מודרני עם עופרי שחר 11:45 - 13:00 מחול מודרני עופרי שחר עופרי שחר רקדנית ומורה בת 24 מנס ציונה. לאחר שנים של למידת המחול האקדמאי, החלה להתמקצע בסגנונות הhip-hop והריקוד האורבני. ב2016-2017 הייתה חלק מקבוצת "Dancehall Israel" שקידמה ופיתחה את תרבות הדאנסהול בארץ. בשנים 2017-2019 שהתה עפרי בפריז שבצרפת, שם עברה מסלול להכשרת רקדנים בסטודיו MRG, סטודיו ברמה בינלאומית לסגנונות ריקודי הרחוב, וקיבלה הכשרה מקצועית ממיטב המורים הטובים והמובילים בסגנונות הhip-hop, Dancehall, Afro, House. במהלך השנה האחרונה, שימשה כעוזרתו האישית של Louvto, אחד מהמורים הטובים והידועים בעולם לסגנון הדאנסהול והעבירה יחד איתו שיעורים ברמת מתקדמים בצרפת וברחבי העולם. 12:30 - 13:45 ויניאסה יוגה עם יהל גדעון 12:30 - 13:45 ויניאסה יוגה יהל גדעון יהל גדעון בת 22 מירושלים נחשפתי ליוגה בצבא, בעקבות בעיות בגב התחתון ומאז מתרגלת כל יום. סוג התרגול שלי מגיע מכמה עולמות יוגה שונים (אשטנגה דהרמה האטה רוקט וויניאסה). מתמקדת בחיזוק שרירי הליבה ורצועת הכתפיים ובפתיחות חזה ואגן יחד עם הנשימה. שמחה ללמד ויניאסה למתחילים לפתוח את הסופש ביחד! 13:00 - 14:00 היפ הופ עם עופרי שחר 13:00 - 14:00 היפ הופ עופרי שחר עופרי שחר רקדנית ומורה בת 24 מנס ציונה. לאחר שנים של למידת המחול האקדמאי, החלה להתמקצע בסגנונות הhip-hop והריקוד האורבני. ב2016-2017 הייתה חלק מקבוצת "Dancehall Israel" שקידמה ופיתחה את תרבות הדאנסהול בארץ. בשנים 2017-2019 שהתה עפרי בפריז שבצרפת, שם עברה מסלול להכשרת רקדנים בסטודיו MRG, סטודיו ברמה בינלאומית לסגנונות ריקודי הרחוב, וקיבלה הכשרה מקצועית ממיטב המורים הטובים והמובילים בסגנונות הhip-hop, Dancehall, Afro, House. במהלך השנה האחרונה, שימשה כעוזרתו האישית של Louvto, אחד מהמורים הטובים והידועים בעולם לסגנון הדאנסהול והעבירה יחד איתו שיעורים ברמת מתקדמים בצרפת וברחבי העולם.	8:30 - 10:00 אשטנגה יוגה עם רותם ברק 8:30 - 10:00 אשטנגה יוגה רותם ברק רותם ברק רקדנית ומורה למחול ויוגה, בוגרת קורס מורים - אשטנגה ויניאסה יוגה בסטודיו נעים. בוגרת מרכז קלור למוסיקה ומחול בכפר בלום. בשנים האחרונות מלמדת קבוצות מגוונות מחול מודרני, מחול אימפרוביזציה ויוגה בסטודיו תמרה ובסביבה. מאמינה שכולנו נולדנו רקדנים, שמחה להעניק לתלמידים את ההזדמנות לנוע ולהביא את המודעות אל הגוף. חברה בצוות המנהל של סטודיו תמרה - מחול תנועה ויוגה ברחובות מאז 2019. סטודנטית לB.ed בחינוך בלתי פורמלי ותעודת הוראה בבית ברל. חברה בתנועת דרור ישראל. 18:00 - 19:00 פלדנקרייז עם ינון זלצמן 18:00 - 19:00 פלדנקרייז ינון זלצמן ינון זלצמן 19:00 - 20:30 מחול מודרני עם לירון מיארה 19:00 - 20:30 מחול מודרני לירון מיארה לירון מיארה הקימה ומנהלת את סטודיו תמרה למחול תנועה ויוגה ואת תכנית ״המעגל" - מסלול שנתי ללימודי מחול. מורה למחול מודרני, עכשווי ואימפרוביזציה , מלמדת בעיקר קבוצות בוגרים ברחבי בארץ בנוסף לעבודה עם נוער וילדים כבר למעלה מעשור. בוגרת מסלול מורות למחול של מכללת וינגייט . בעלת תואר B.ed בחינוך בלתי פורמלי ותעודת הוראה במכללה האקדמאית בית ברל . מאמינה ואוהבת את המחול כשדה מחקר למפגש עם עצמי ועם האחר. חברה בתנועת ״דרור ישראל״ 19:00 - 20:30 פורטל לאגן – לנשים בלבד עם אלה גרינבוים 19:00 - 20:30 פורטל לאגן – לנשים בלבד אלה גרינבוים אלה גרינבוים רקדנית, אמנית פרפורמנס ומורה למחול מזרחי ופילאטיס. משלבת מחול עכשווי, מחול סופי ופולקלור צפון אפריקאי. רוקדת בלהקת מחול אורלי פורטל ומופיעה עם הרכבים מוסיקליים. בשיעור נלמד לנוע דרך הרפייה, מודעות והקשבה לגוף דרך מחולות עתיקים 20:30 - 22:00 ויניאסה יוגה עם רעות הרץ 20:30 - 22:00 ויניאסה יוגה רעות הרץ רעות הרץ נטורופתית, רפלקסולוגית ומורה ליוגה. הוכשרה כמורה אצל רוקסי סטולק ביוגה מאלה מכמורת, בסגנון האתה ויניאסה יוגה. משלבת בשיעורים רכות וגמישות לצד כוח ואתגר עם דגש על המהות ההוליסטית בתוך התנוחות הפיזיות. מאמינה שדרך תרגול והתמדה הגוף מתחזק, מתרכך ומשתחרר ממתחים פיזיים ומנטליים. 20:30 - 22:00 מחול אימפרוביזציה עם ענבל אושמן 20:30 - 22:00 מחול אימפרוביזציה ענבל אושמן ענבל אושמן כוריאוגרפית ורקדנית. יצרה עבודות מחול לבמה לקולנוע ולמרחב הציבורי, שהציגו ומציגות בפסטיבלים מרכזיים בארץ ובעולם וזכתה במלגות ובפרסים. נוהגת לשתף פעולה עם אמנים שונים ביניהם אמני קולנוע, מוזיקאים ומעצבים. מעבירה סדנאות ושיעורי אימפרוביזציה ומחול עכשווי. שעוריה מתמקדים בפיתוח הקשר בין התודעה והתנועה. היא חוקרת יחד עם תלמידיה את האפשרויות הגופניות והרגשיות לעבור בין איכויות ומצבים.	8:30 - 10:00 קונדליני יוגה עם מאיר גאליס 8:30 - 10:00 קונדליני יוגה מאיר גאליס מאיר גאליס הקים ומנהל את "סטודיו תמרה" למחול תנועה ויוגה ואת המרכז לתקשורת מקרבת "אהימסה - כלים מקרבים לשותפות וחיבור". מורה לקונדליני יוגה וחבר ועד עמותת קונדליני יוגה ישראל, מעביר סדנאות תקשורת מקרבת. 8:30 - 10:00 מחול מודרני לנשים עם מורן זילברברג 8:30 - 10:00 מחול מודרני לנשים מורן זילברברג מורן זילברברג רקדנית , יוצרת, מורה למחול ומלווה תהליכים נפשיים באמצעות תנועה. בוגרת הסדנה להכשרת רקדנים בחיפה, רקדתי בלהקות שונות: אנסמבל בת שבע, עמנואל גת ,ענבל פינטו ואבשלום פולק, ענת דניאלי, אורלי פורטל. כמו כן, רקדתי בפרוייקטים של כוראוגפיות/ים שונות. יוצרת עבודות מחול כשיש לי צורך לבטא משהו בעולם. מלמדת גאגא, תנועה מחול עכשווי וקומפוזיציה במסגרות שונות בארץ ובאולפני מחול. במהלך השנים למדתי את שיטת הטיפול 'אילן לב', פסיכודרמה והנחיית קבוצות במכון 'כיוונים', וקורס הכשרת מורות 'מודעות דרך ריקודי בטן' של אורלי פורטל. מלמדת שעורי תנועה בטבע ולוקחת חלק בתוכנית השנתית הגוף בטבע בהנחייתה איריס נייס. מאחלת לעצמי לרקוד תמיד ולפגוש דרך התנועה עוד ועוד לבבות פועמים. 10:15 - 12:45 מדרש מחול – לנשים בלבד עם אביבה כהן 10:15 - 12:45 מדרש מחול – לנשים בלבד אביבה כהן אביבה כהן ילידת 1984. תקליטנית ורקדנית יוצרת, מורה לאימפרוביזציה ותנועה ואמא לארבעה. בוגרת תואר ראשון ושני במחול מהאקדמיה, בוגרת קורס מורים בשיטת תנועה נובעת 18:00 - 19:15 בלט קלאסי בסיס עם עדי שמשי 18:00 - 19:15 בלט קלאסי בסיס עדי שמשי עדי שמשי רקדנית מקצועית, רקדה בלהקות "פרסקו" של יורם כרמי ו"קמע" של תמיר גינץ ואצל הכוריאוגרף איציק גלילי. מורה לבלט, מודרני ופילאטיס. בשיעור בלט נשים נעבור על כל מושגי הבסיס, נחקור את הגוף ואת השיטות השונות נאריך את השרירים, נעבוד על יציבה נכונה, גמישות והכי חשוב- נרקוד ונהנה מצלילי המוסיקה הקלאסית:) 18:00 - 19:00 פילאטיס עם דנה ניר 18:00 - 19:00 פילאטיס דנה ניר דנה ניר תזונאית קלינית, מורה לפילאטיס ויוגה. מרצה, מעבירה קורסים וסדנאות לבישול בריא וכותבת הבלוג מעשית במטבח 19:00 - 20:15 Life Dance – לנשים בלבד עם שירלי פישמן 19:00 - 20:15 Life Dance – לנשים בלבד שירלי פישמן שירלי פישמן מדריכת לייפדאנס. רוקדת כבר 6 שנים ומדריכה 4 שנים. התאהבות שלי עם לייפדאנס קרתה כאשר למדתי לתואר הראשון שלי, רציתי כל כך לחזור לרקוד, לפרוק את האנרגיה המתפרצת. הגעתי לשיעור לייפדאנס וישר התאהבתי, אמרתי לעצמי "אני אהיה מדריכה". משהו בשיטה הזו הוא מאפשר, מאפשר להיות מי שאנחנו, וליצור דיאלוג פנימי מקבל ומכיל עם עצמנו, רוקדות ללא ביקורת ושיפוטיות, וניתן לרקוד בכל גיל!! ללא צורך בניסיון בריקוד לפניכן. 19:15 - 20:30 בלט קלאסי עם עדי שמשי 19:15 - 20:30 בלט קלאסי עדי שמשי עדי שמשי רקדנית מקצועית, רקדה בלהקות "פרסקו" של יורם כרמי ו"קמע" של תמיר גינץ ואצל הכוריאוגרף איציק גלילי. מורה לבלט, מודרני ופילאטיס. בשיעור בלט נשים נעבור על כל מושגי הבסיס, נחקור את הגוף ואת השיטות השונות נאריך את השרירים, נעבוד על יציבה נכונה, גמישות והכי חשוב- נרקוד ונהנה מצלילי המוסיקה הקלאסית:) 20:30 - 22:00 מחול מודרני עם עופרי שחר 20:30 - 22:00 מחול מודרני עופרי שחר עופרי שחר רקדנית ומורה בת 24 מנס ציונה. לאחר שנים של למידת המחול האקדמאי, החלה להתמקצע בסגנונות הhip-hop והריקוד האורבני. ב2016-2017 הייתה חלק מקבוצת "Dancehall Israel" שקידמה ופיתחה את תרבות הדאנסהול בארץ. בשנים 2017-2019 שהתה עפרי בפריז שבצרפת, שם עברה מסלול להכשרת רקדנים בסטודיו MRG, סטודיו ברמה בינלאומית לסגנונות ריקודי הרחוב, וקיבלה הכשרה מקצועית ממיטב המורים הטובים והמובילים בסגנונות הhip-hop, Dancehall, Afro, House. במהלך השנה האחרונה, שימשה כעוזרתו האישית של Louvto, אחד מהמורים הטובים והידועים בעולם לסגנון הדאנסהול והעבירה יחד איתו שיעורים ברמת מתקדמים בצרפת וברחבי העולם. 20:15 - 21:30 ויניאסה יוגה עם עמית אליאס 20:15 - 21:30 ויניאסה יוגה עמית אליאס עמית אליאס מורה ותלמידת יוגה. עובדת במשאבי אנוש ומטפלת באנשים. מלמדת יוגה ויניאסה קלאסית, שילוב של תנועה ונשימה מעמיקה התרגול מתאים לכל הרמות	8:00 - 9:15 ויניאסה רכה עם רותם ברק 8:00 - 9:15 ויניאסה רכה רותם ברק רותם ברק רקדנית ומורה למחול ויוגה, בוגרת קורס מורים - אשטנגה ויניאסה יוגה בסטודיו נעים. בוגרת מרכז קלור למוסיקה ומחול בכפר בלום. בשנים האחרונות מלמדת קבוצות מגוונות מחול מודרני, מחול אימפרוביזציה ויוגה בסטודיו תמרה ובסביבה. מאמינה שכולנו נולדנו רקדנים, שמחה להעניק לתלמידים את ההזדמנות לנוע ולהביא את המודעות אל הגוף. חברה בצוות המנהל של סטודיו תמרה - מחול תנועה ויוגה ברחובות מאז 2019. סטודנטית לB.ed בחינוך בלתי פורמלי ותעודת הוראה בבית ברל. חברה בתנועת דרור ישראל. 17:00 - 18:00 פלדנקרייז עם ינון זלצמן 17:00 - 18:00 פלדנקרייז ינון זלצמן ינון זלצמן 18:00 - 19:30 איינגר יוגה – כל הרמות עם אורן אהרון ניסים 18:00 - 19:30 איינגר יוגה – כל הרמות אורן אהרון ניסים אורן אהרון ניסים מורה מוסמך לאיינגר יוגה, רמה 2 (אינטרמדייט ג׳וניור 1). התוודעתי אל היוגה כתלמיד ומטפל בעיסוי רפואי וטיפולי מגע לפני למעלה מ15 שנה.עם השנים חשתי משיכה הולכת וגוברת לעולם היוגה ולפני עשור החלטתי להתחיל קורס מורים לאיינגר יוגה, אצל גבי דורון. ובמקביל שמשתי אסיסטנט בשיעורים הטיפוליים בסטודיו של גבי כ8 שנים רצופות. לאחר קורס מורים של 3 שנים, עברתי את מבחן ההסמכה של עמותת איינגר יוגה ומאז אני מלמד, כבר קרוב ל7 שנים,נהנה הנאה רבה מהתרגול וההוראה ומתפתח כמורה וכמטפל בשיטת איינגר יוגה. 18:15 - 19:30 ויניאסה יוגה עם איה גל 18:15 - 19:30 ויניאסה יוגה איה גל איה גל אשת חינוך, חברת תנועת דרור ישראל. בעלת הסמכה של מדריכת ויניאסה יוגה מטעם ה yoga alliance. חוקרת את היכולת ללמוד ולהתנסות דרך הגוף, כאופן לעצב את דרכנו בעולם. 19:40 - 21:00 איינגר יוגה – ממשיכים עם אורן אהרון ניסים 19:40 - 21:00 איינגר יוגה – ממשיכים אורן אהרון ניסים אורן אהרון ניסים מורה מוסמך לאיינגר יוגה, רמה 2 (אינטרמדייט ג׳וניור 1). התוודעתי אל היוגה כתלמיד ומטפל בעיסוי רפואי וטיפולי מגע לפני למעלה מ15 שנה.עם השנים חשתי משיכה הולכת וגוברת לעולם היוגה ולפני עשור החלטתי להתחיל קורס מורים לאיינגר יוגה, אצל גבי דורון. ובמקביל שמשתי אסיסטנט בשיעורים הטיפוליים בסטודיו של גבי כ8 שנים רצופות. לאחר קורס מורים של 3 שנים, עברתי את מבחן ההסמכה של עמותת איינגר יוגה ומאז אני מלמד, כבר קרוב ל7 שנים,נהנה הנאה רבה מהתרגול וההוראה ומתפתח כמורה וכמטפל בשיטת איינגר יוגה. 19:40 - 20:40 גאגא עם גאגא אנשים – מורה מתחלף 19:40 - 20:40 גאגא גאגא אנשים – מורה מתחלף גאגא אנשים – מורה מתחלף שיעור גאגא מועבר על-ידי רקדנים שהוכשרו לכך ועבדו בצמידות לאוהד נהרין באנסמבל בת-שבע או בלהקת המחול בת שבע. 20:40 - 22:00 מחול אימפרוביזציה עם ענבל אושמן 20:40 - 22:00 מחול אימפרוביזציה ענבל אושמן ענבל אושמן כוריאוגרפית ורקדנית. יצרה עבודות מחול לבמה לקולנוע ולמרחב הציבורי, שהציגו ומציגות בפסטיבלים מרכזיים בארץ ובעולם וזכתה במלגות ובפרסים. נוהגת לשתף פעולה עם אמנים שונים ביניהם אמני קולנוע, מוזיקאים ומעצבים. מעבירה סדנאות ושיעורי אימפרוביזציה ומחול עכשווי. שעוריה מתמקדים בפיתוח הקשר בין התודעה והתנועה. היא חוקרת יחד עם תלמידיה את האפשרויות הגופניות והרגשיות לעבור בין איכויות ומצבים.	8:15 - 9:15 בלט קלאסי בסיס עם ספיר שלו 8:15 - 9:15 בלט קלאסי בסיס ספיר שלו ספיר שלו רקדנית יוצרת מורה לבלט קלאסי ומחול מודרני ומנהלת חזרות. בוגרת 'מסלול להכשרת רקדנים' תל אביב - יפו, בניהולם האמנותי של נעמי פרלוב (דאז) ואופיר פטר דגן. בוגרת תואר ראשון מהאקדמיה למוסיקה ולמחול שבירושלים ובעלת תעודת הוראה. 8:15 - 9:15 פילאטיס רך עם סיון בן עטר 8:15 - 9:15 פילאטיס רך סיון בן עטר סיון בן עטר רקדנית מגיל צעיר מתרגלת יוגה ומדיטציה מעל עשרים שנה. בוגרת סמינר הקיבוצים תאטרון מחול. מעבירה שיעורי ריקוד חופשי ריקודי בטן ועוד סגנונות. מדריכת פילאטיס ותיקה משלבת בשיעורים נשימות רוגע, עבודה עמוקה והקשבה לגוף. 17:00 - 18:15 ויניאסה יוגה עם יעל גיל 17:00 - 18:15 ויניאסה יוגה יעל גיל יעל גיל מתרגלת יוגה כ13 שנה, מלמדת יוגה כ5 שנים. בוגרת קורס המורים של הצליל הפנימי - ד"ר אודי בילו וקורס המורים בפראנה יוגה קולג' - שאקטי. מלמדת האטה, ויניאסה ורג'ה יוגה יוגה עבורי היא דרך חיים. היוגה מאפשרת להגיע מהתנועה אל השקט, לפתח את המודעות, לדעת להרפות ולחיות בתחושת שלווה וסיפוק. 18:00 - 19:00 ניה NIA לנשים עם טל אבן-חן 18:00 - 19:00 ניה NIA לנשים טל אבן-חן טל אבן-חן מדריכה מוסמכת בשיטת ניה, בעלת חגורה כחולה. חוקרת תנועת הגוף וצבע. ניה עבורי היא יצירה וביטוי דרך משחק של הגוף. הפעלה ושחרור מרכזים אנרגתיים, מאפשרת נשימה וריפוי ברבדים הפיזיים, התחושתיים והרגשיים. מתלהבת להפגש, להנחות ולהעביר את החוויה לאחרים. 18:15 - 19:45 יוגה למתחילים עם רותם ברק 18:15 - 19:45 יוגה למתחילים רותם ברק רותם ברק רקדנית ומורה למחול ויוגה, בוגרת קורס מורים - אשטנגה ויניאסה יוגה בסטודיו נעים. בוגרת מרכז קלור למוסיקה ומחול בכפר בלום. בשנים האחרונות מלמדת קבוצות מגוונות מחול מודרני, מחול אימפרוביזציה ויוגה בסטודיו תמרה ובסביבה. מאמינה שכולנו נולדנו רקדנים, שמחה להעניק לתלמידים את ההזדמנות לנוע ולהביא את המודעות אל הגוף. חברה בצוות המנהל של סטודיו תמרה - מחול תנועה ויוגה ברחובות מאז 2019. סטודנטית לB.ed בחינוך בלתי פורמלי ותעודת הוראה בבית ברל. חברה בתנועת דרור ישראל. 19:00 - 20:30 מחול מודרני עם 19:00 - 20:30 מחול מודרני 20:30 - 21:30 היפ הופ עם עופרי שחר 20:30 - 21:30 היפ הופ עופרי שחר עופרי שחר רקדנית ומורה בת 24 מנס ציונה. לאחר שנים של למידת המחול האקדמאי, החלה להתמקצע בסגנונות הhip-hop והריקוד האורבני. ב2016-2017 הייתה חלק מקבוצת "Dancehall Israel" שקידמה ופיתחה את תרבות הדאנסהול בארץ. בשנים 2017-2019 שהתה עפרי בפריז שבצרפת, שם עברה מסלול להכשרת רקדנים בסטודיו MRG, סטודיו ברמה בינלאומית לסגנונות ריקודי הרחוב, וקיבלה הכשרה מקצועית ממיטב המורים הטובים והמובילים בסגנונות הhip-hop, Dancehall, Afro, House. במהלך השנה האחרונה, שימשה כעוזרתו האישית של Louvto, אחד מהמורים הטובים והידועים בעולם לסגנון הדאנסהול והעבירה יחד איתו שיעורים ברמת מתקדמים בצרפת וברחבי העולם.	08:30 - 09:45 ויניאסה יוגה עם איה גל 08:30 - 09:45 ויניאסה יוגה איה גל איה גל אשת חינוך, חברת תנועת דרור ישראל. בעלת הסמכה של מדריכת ויניאסה יוגה מטעם ה yoga alliance. חוקרת את היכולת ללמוד ולהתנסות דרך הגוף, כאופן לעצב את דרכנו בעולם. 16:45 - 18:00 האטה יוגה עם עידית קורן 16:45 - 18:00 האטה יוגה עידית קורן עידית קורן בוגרת קורס המורים הראשון אצל אודי בילו, ובוגרת שניים נוספים אצל נירה יורב. השיעורים איתי מאוד מגוונים, אין סדרה שחוזרת על עצמה אלא רצף של תנוחות שיש בו רעיון. לעיתים הרצף זורם ולעיתים נעצור ונשהה בתנוחה. התרגול פונה אל התודעה דרך נשימות מדיטציה ותנוחות היוגה נלמד את עצמנו. 18:00 - 19:00 פלדנקרייז עם נועם גזית 18:00 - 19:00 פלדנקרייז נועם גזית נועם גזית בעלת תעודת הוראה ותואר ראשון במחול (האקדמיה למוסיקה ומחול בירושלים), מורה מוסמכת לפלדנקרייז (קורס נווה שלום אילת אלמגור וענת קריבין). מורה בתיכון למדעי כדור הארץ וחינוך למיניות חיובית. בשנים האחרונות שותפה ומופיעה ביצירות תלויות מקום במרחבי טבע וחוץ עם האמנית איריס נייס ו'הגוף בטבע'. מגוון העיסוקים שלי תורם לתפיסה הוליסטית ולחיפוש שלי אחר דרכים מגוונות ללמוד על עצמנו. 19:00 - 20:30 מודרני בסיס לנשים עם עדי גלובן 19:00 - 20:30 מודרני בסיס לנשים עדי גלובן עדי גלובן בוגרת המסלול למורים B.ed בבית ברל ובעלת תעודה לליווי התפתחות מוינגייט. גדלתי בעולם המחול, הבלט והמודרני.מאז שאני זוכרת את עצמי - רוקדת , מחפשת את התנועה הבאה, נושמת אל תוך החלל בשיעור שלי כל מורי באים איתי בנשימה, במתיחה, גרהם, פלדנקרייז, הרצפה והמוזיקה היא העטיפה. בעשור האחרון מלמדת מחול מודרני בקבוצת המחול 'נוע' ובסטודיו תמרה. 19:00 - 20:00 פילאטיס עם סיון בן עטר 19:00 - 20:00 פילאטיס סיון בן עטר סיון בן עטר רקדנית מגיל צעיר מתרגלת יוגה ומדיטציה מעל עשרים שנה. בוגרת סמינר הקיבוצים תאטרון מחול. מעבירה שיעורי ריקוד חופשי ריקודי בטן ועוד סגנונות. מדריכת פילאטיס ותיקה משלבת בשיעורים נשימות רוגע, עבודה עמוקה והקשבה לגוף. 20:30 - 22:00 קונטקט אימפרוביזציה עם אברהם חזין 20:30 - 22:00 קונטקט אימפרוביזציה אברהם חזין אברהם חזין רקדן יוצר ואמן קרקס. בוגר ביה"ס הגבוה לתיאטרון מחול וקרקס מודרני "סנדסיאל". חוקר קונטקט אימפרוביזציה למעלה מעשור. רקדן יוצר באנסמבל "לשבת לקום". חוקר תנועה חיונית, קלה ורכה. לבד ועם פרטנר. מחפש מרחב בטוח לפגוש את הגוף, לנסות, ליפול, להיכשל ולהתחיל מחדש לנוע ולהתבטא במימד החברתי ובמימד הפרפורמטיבי. חבר בתנועת "דרור ישראל". 20:15 - 21:30 אשטנגה יוגה עם רותם ברק 20:15 - 21:30 אשטנגה יוגה רותם ברק רותם ברק רקדנית ומורה למחול ויוגה, בוגרת קורס מורים - אשטנגה ויניאסה יוגה בסטודיו נעים. בוגרת מרכז קלור למוסיקה ומחול בכפר בלום. בשנים האחרונות מלמדת קבוצות מגוונות מחול מודרני, מחול אימפרוביזציה ויוגה בסטודיו תמרה ובסביבה. מאמינה שכולנו נולדנו רקדנים, שמחה להעניק לתלמידים את ההזדמנות לנוע ולהביא את המודעות אל הגוף. חברה בצוות המנהל של סטודיו תמרה - מחול תנועה ויוגה ברחובות מאז 2019. סטודנטית לB.ed בחינוך בלתי פורמלי ותעודת הוראה בבית ברל. חברה בתנועת דרור ישראל.

יום שלישי 28.11 גאגא עם יעל וייס והחלפה: ויניאסה עם איילה פינקלשטיין | יום שישי 1.12 גאגא עם גילי | בציפייה לימים שלווים מאלו ושכולם יחזרו הביתה בשלום !

קורסים וסדנאות

מערכת השעות לשבוע של 22-27.10

צור קשר

לכל הקורסים והסדנאות

המעגל - מסלול דו שנתי ללימודי מחול

ההרשמה לשנת הלימודים 2023-2024 תיפתח בקרוב!

המעגל הינו מסלול דו שנתי לקבוצה קבועה של תלמידים ותלמידות, שעוברים יחד תהליכי למידה חקירה ויצירה. התכנית פרוסה על שלושה טרימסטרים - אוקטובר עד יוני. "המעגל" מיועד לאנשים עם רקע במחול המעוניינים להעמיק, לחקור ולחוות תהליך רציף של לימודי ריקוד ותנועה. ניתן להירשם גם לשנה אחת בלבד. מספר המקומות מוגבל. ההרשמה לשנת הלימודים הבאה 2023-2024 תיפתח בקרוב!

צור קשר

לקריאה נוספת

המורים שלנו

עדי שמשי

עדי שמשי

רקדנית מקצועית, רקדה בלהקות "פרסקו" של יורם כרמי ו"קמע" של תמיר גינץ ואצל הכוריאוגרף איציק גלילי. מורה לבלט, מודרני ופילאטיס. בשיעור בלט נשים נעבור על כל מושגי הבסיס, נחקור את הגוף ואת השיטות השונות נאריך את השרירים, נעבוד על יציבה נכונה, גמישות והכי חשוב- נרקוד ונהנה מצלילי המוסיקה הקלאסית:)

עדי שמשי
רקדנית מקצועית, רקדה בלהקות "פרסקו" של יורם כרמי ו"קמע" של תמיר גינץ ואצל הכוריאוגרף איציק גלילי.מורה לבלט, מודרני ופילאטיס.בשיעור נעבור על מושגי הבסיס,נחקור את הגוף ואת השיטות השונות נאריך את השרירים, נעבוד על יציבה