Yin יוגה היא ההזמנה שלנו לעצור, לנשום ולייצר מרחב של שקט בגוף ובתודעה 🧘‍♀️
זהו תרגול המתמקד בשחרור עמוק, שהייה ממושכת בתנוחות וחיבור עדין לנשימה…

מזמינה אתכם להתנסות בתרגול עמוק, משחרר ומאזן, שיוצר מרווח חדש בתוך הגוף והראש 💆‍♀️

מחכה לכם על המזרן 🍀