קורס יסודות היוגה

תמיד רציתם לתרגל יוגה אבל לא מצאתם את הזמן? עכשיו זה הזמן!
קורס יסודות היוגה בסטודיו תמרה במהלך חודשים אוקטובר-דצמבר- בהנחיית רעות הרץ

הידעתם?
אפשר להתחיל לתרגל יוגה בכל גיל!
יוגה היא שילוב של תרגול פיזי ותודעתי התורם לבריאות הגוף והנפש.
יוגה מחזקת את הגוף ומגבירה את זרימת האנרגיה ושמחת החיים.

הקורס כולל 9 שיעורים מעשיים (תרגול אסאנה) ומפגש אחד עיוני.
לפרטים נוספים והרשמה: https://studiotamara.ravpage.co.il/yogabasics