מקצבי הלב

שיטת מקצבי הלב היא מרחב ריפוי המבוססת על ריקוד חופשי, תנועה, קול, נשימה, מגע ומוזיקה. כל אלה נפגשים במרחב באופן מודרך, המעודד מפגש עמוק עם עצמנו ועם אחרים.

המרחב, מבית היוצר של ארי בונאר, מאפשר התפתחות גופנית- רגשית- רוחנית באמצעות ריקוד, מוזיקה ואהבה. הדרך הזו פועמת ברחבי הארץ, העולם, בקהילות שונות עם אוכלוסיות מגוונות תוך חיבור של עבודת גוף – רגש. בכל מפגש יש נושא אחר. התרגול נעשה בליווי מוזיקה מגוונת ועשירה שנוגעת, מעירה ומרטיטה את הגוף, הרגש והרוח. חלק מהמפגש בהנחיה מובנית וחלקו חופשי בהנחיה מאפשרת עם המנחה אופיר חכם.

למי מיועדת השיטה?
לכל מי שרוצה להנות, להשתחרר, להרגיש, לרקוד באופן חופשי ביחד ולבד. לכל המעוניינים להעמיק בחקר העצמי במרחב של גוף ורגש.
השיטה מתאימה לכולם בכל גיל. אין צורך בניסיון קודם בריקוד.
מומלץ לבוא בבגדים נוחים לתנועה. רוקדים יחפים או עם גרביים