סדנאות ואירועים בתמרה

ג'אם תמרה

מרחב פתוח לאלתור בתנועה – ביחיד בזוג ובקבוצה. הזדמנות לחקור את הטכניקות שלמדנו בשיעורי האימפרוביזציה והקונטקט דרך משחק חברי ודיאלוגי תוך הקשבה לעצמי לזולת ולחלל.
פעם בחודש ניפגש לרקוד, ללא הנחיה של מורה, לעיתים בליווי מוזיקה חיה, ללמוד אחד מהשניה ומעצמנו.

הג'אם מתאים לבעלי ניסיון ולרוקדים חדשים כאחד והאוירה בו תומכת למידה וביטוי עצמי.

הג'אם הקרוב יתקיים ב- 21.3 בשעה 20:00.
מוזמנים להצטרף אלינו לשיעור מקדים בשעה 18:30

תאריכים הבאים:
18.4
16.5 – שבת קונטקט
20.6
18.7
14-15.8 סופש קונטקט

צור קשר

בלט קלאסי ומחול מודרני מהצעד הראשון

ללמוד ממש מהצעד הראשון טכניקה של בלט קלאסי ומחול מודרני בקבוצה קבועה.

אז למי מכן שרקדה בעברה הרחוק ורוצה לחזור ולבדוק מה הגוף זוכר ולמי מכן שתמיד רצתה ולא מצאה את ההזדמנות הנכונה להתחיל ללמוד מחול – " זהו הזמן , זה היום , זה הרגע!"

מוזמנת להצטרף לקורס אביב שלנו – ללמוד את היסודות של הבלט הקלאסי והמחול מודרני.

לפרטים נוספים והרשמה: https://studiotamara.ravpage.co.il/springcourse

צור קשר

פשוט וכלכלי

תהליך פרקטי למהוססים כלכלית
חמישה מפגשים בימי רביעי החל מ- 4/3/2019, בשעות 19:30-21:30

יש הרבה אנשים שנמנעים להתעסק בכסף. מה לעשות, יש להם חוסר ביטחון בסיסי וזה אולי כי ההורים תמיד טיפלו בזה עבורם, ואולי כי המצב מרגיש מסובך מדי, ואולי כי כסף זה יותר מדי אבסטרקטי.
דרושה מסגרת פשוטה ולא יומרנית, שבה מילים מפוצצות כמו ריבית דריבית, פנסיה צוברת ותשואה- יקבלו משמעות פשוטה ובהירה.

לשם כך הקבוצה הזו מתקיימת!

חמישה מפגשים לשוחח ולרכישת כלים בעולם הכלכלי.
לפרטים נוספים והרשמה: https://studiotamara.ravpage.co.il/pashutkalkali

צור קשר

סדנת נשימה מעגלית (ריברסינג)

ריברסינג –Rebirthing , הינה שיטת טיפול המבוססת על תרגול נשימה שמטרתה היא טיפול בבעיות רגשיות, שחרור מתחים, שינוי דפוסי התנהגות וכ'ו.

מוזמנים לשני מפגשים של ריברסינג במוצ"ש: 15.2, 28.3  20:00-22:00

ניתן להירשם גם רק למפגש אחד. לפרטים והרשמה: https://studiotamara.ravpage.co.il/ribersing

צור קשר

'קול הגוף' – סדנת אילתור בקול ותנועה

יום שבת 29.2 11:00-14:00

אוהבים לשיר? מפחדים לשיר?
בטוחים בתנועה שלכם, אך מהססים להשמיע את קול שלכם?
זה המקום בשבילכם 🙂

סדנת אימפרוביזציה, המחברת בין קול לתנועה. מזמינה את המשתתפים להתנסות ולפלרטט עם החלום, שיש כמעט לכולנו, לשיר. כשהיינו ילדים, העזנו הכל. עם ההתבגרות, אנחנו נעצרים ונחסמים. נהיה לנו 'אסור' ו'מותר'. בסדנא נעבוד על יצירת קלות וחופש לשיר, להשתובב, לשחק עם הקול שלנו, לקפוץ למים.

לפרטים נוספים והרשמה: https://studiotamara.ravpage.co.il/kolhagof

צור קשר

זוגיות מגע אהבה

סדנה של מפגשים לזוגות.

בכל מפגש נרכוש כלים לחיזוק התקשורת האינטימית והזוגית, במיניות ולא רק. זוהי הזדמנות לחקור, לשחק ולהקדיש רגע לפגוש בגוף ובלב את מה שקורה בינינו עכשיו. 

מה תקבלו בסדנא?
– זמן איכותי ומקרב באווירה נעימה ורגועה
– כלים חדשים לתקשורת – מה אני רוצה ואיך אני אומרת לך את זה בגלוי?
– חיבור אחד לשניה מתוך הקשבה לעצמכם ולא במקום הקשבה לעצמכם
– אפשרות לשיפור איכות החיבור הפיזי והמיני

לפרטים נוספים והרשמה: https://studiotamara.ravpage.co.il/zugotfeb

צור קשר

הגוף יודע-שכרון חושים

הגוף יודע הוא מגרש משחקים לגדולים. מקום להתנסות וללמוד.

אפשרות לצאת מאזור הנוחות תוך שמירה על הגבולות שלי. 

לעבור חוויה במעגל של עיניים טובות ולא שיפוטיות. הזמנה לגוף – המרגיש, החושב, החש, המי.ני, הארוטי, המשתנה, היצירתי, החי – להופיע ולהיות במלוא הדרו ופשטותו וסתמיותו.

לפרטים נוספים והרשמה: שירי 0546738250,  https://studiotamara.ravpage.co.il/bknows3

 

צור קשר