שיעורים מקוונים – תקופת הקורונה

אנחנו מתרגשים לראות שעשרות חברים מצטרפים לתרגולים המקוונים איתנו.
במידה ויש לכם משוב / מחשבה / הארה / הצעה מוזמנים לרשום לנו למייל: liron@studiotamara.co.il
נשמח לשמוע!
שיעורי סטודיו תמרה פתוחים לציבור, ואנו מזמינים אתכם ואתכן להשתתף ולתמוך בהמשך פעילות הסטודיו כפי יכולתכם.
להסבר נוסף לחצו כאן
בתקווה לימים רגועים 🙌

מערכת השיעורים לשבוע הקרוב: (המערכת נתונה לשינוי. שימו לב לאורך השבוע לשינויים והעדכונים)
ממליצים להכנס לקישור 5 דק לפני השיעור כדי לוודא שהכל עובד כשורה, ובמהלך השיעור לשים את האודיו על mute (ללא קול) כדי שלא ישמעו קולות רקע מלבד המורה.

יום ראשון 5.4
10:00-11:00 מתיחות עם שירי חפץ
https://zoom.us/j/592941822
12:00-13:00 חיזוק המערכת החיסונית בשיאצו ותזונה עם סלעית בוכריס ענבר
https://zoom.us/j/433952354
16:00-16:50 – פלדנקרייז עם רוני וידרמן
https://zoom.us/j/803670680
18:00-18:50 פילטיס עם בת בארי
https://zoom.us/j/703716538
19:30-20:30 – ויניאסה יוגה עם טל מגור
https://zoom.us/j/737348898
21:00-22:00 קונטקט עם אברהם חזין
https://zoom.us/j/901878072

יום שני 6.4
08:00-9:30 – קונדליני יוגה עם מאיר גליס
https://zoom.us/j/417708319
10:00-11:00 – פילטיס עם עדי תורן
https://zoom.us/meeting/register
11:30-12:20 – בלט עם מריה סלקטור
https://zoom.us/meeting/register
16:00-17:00 – היפ הופ עם גל זוסמנוביץ
https://zoom.us/meeting/register
18:0019:30- אשטנגה יוגה – סדרה ראשונה עם נעה דגן
https://zoom.us/meeting/register
20:00-21:00 – ניה עם הגר משה קדם
https://zoom.us/meeting/register
21:00-22:00 – מחול מודרני עם לירון מיארה
https://zoom.us/meeting/register

יום שלישי – 7.4
09:00-09:50 – פלדנקרייז עם תמי לוטן
https://zoom.us/meeting/register
10:00-11:00 – בלט עם אלכס שמורק
https://zoom.us/meeting/register
11:30-12:45 – ויניאסה יוגה עם רעות הרץ
ציוד נדרש: רצועה/צעיף/חגורה, פיסת קיר קטנה קרובה (לא בהכרח צמוד למזרון)
https://zoom.us/meeting/register
13:30-14:15 – אקרובלנס עם עומר יבין ורועי מויסה
https://zoom.us/meeting/register
17:30-18:30 – מתיחות עם שירי חפץ
https://zoom.us/meeting/register
19:00-20:00 – אימפרוביזציה במחול עם רותם ברק
https://zoom.us/meeting/register
20:30-22:00 איינגר יוגה עם דנה אלמלח
ציוד נדרש – כיסא, כרית, רצועה או צעיף
https://zoom.us/meeting/register

יום רביעי 8.4 – ערב פסח
09:00-09:50 – בלט עם מריה סלקטור
https://zoom.us/meeting/register
10:00-11:00 – פילטיס עם עדי תורן
https://zoom.us/meeting/register
11:30-12:30 – מתיחות עם שירי חפץ
https://zoom.us/meeting/register

יום חמישי 9.4
08:00-09:30 –  איינגר יוגה עם דנה אלמלח
ציוד נדרש – כיסא, כרית, רצועה או צעיף
https://zoom.us/meeting/register

יום שישי 10.4
10:30-11:15 – קונטקידס עם אברהם חזין
https://zoom.us/meeting/register/
12:00-13:00 – אימפרוביזציה במחול עם רותם ברק
https://zoom.us/meeting/register

יום שבת 11.4
10:00-11:15 – ויניאסה יוגה עם רעות הרץ
https://zoom.us/meeting/register
20:00-21:00 – ניה עם הגר משה קדם
https://zoom.us/meeting/register/

חג שמח 🙂