יסודות היוגה – קורס מקוון

תמיד רציתם לתרגל יוגה אבל לא מצאתם את הזמן? עכשיו זה הזמן!
יסודות היוגה – קורס מקוון בסטודיו תמרה במהלך חודשים אוקטובר-נובמבר, בהנחיית רעות הרץ

הידעתם?
אפשר להתחיל לתרגל יוגה בכל גיל!
יוגה היא שילוב של תרגול פיזי ותודעתי התורם לבריאות הגוף והנפש.
יוגה מחזקת את הגוף ומגבירה את זרימת האנרגיה ושמחת החיים.

הקורס כולל 5 שיעורים מעשיים (תרגול אסאנה) בצורה מקוונת דרך תוכנת ZOOM.
לפרטים נוספים והרשמה: https://studiotamara.ravpage.co.il/yogabasicsonline